Wrap de laitue aux pois chiches - Glouton
Glouton

Wrap de laitue aux pois chiches

Une recette proposée par Raison et gourmandise.

Indice d'économie

Les membres peuvent voir l'indice d'économie et les rabais disponibles pour cette recette.

Connectez-vous ou créez un compte maintenant, c'est gratuit!

Restrictions alimentaires

Choix sainSans arachidesSans glutenSans produits laitiersSans noixSans oeufsSans sucre ajoutéVégétalienVégétarienSans soja

Catégories et thématiques

Sandwichs

Ingrédients

Sauce

Notes

Le wrap de laitue a la cote! La combinaison pois-chiches, avocat, tahini et sriracha est tout simplement à se rouler par terre! Idéal quand on veut remplir ses batteries et s’accorder un beau bol de yogourt granola pour dessert .

Instructions

  1. Écraser les pois chiches et l'avocat à la fourchette. Combiner et ajouter sel et poivre au goût.
  2. Déposer la préparation de pois chiches sur les feuilles de laitue.
  3. Garnissez du beurre de sésame (tahini) et d'un filet de sriracha. Savourez!

Ingrédients en rabais

Voyez quels ingrédients de cette recette sont en rabais dans vos supermarchés avec un compte Glouton.

Connectez-vous ou créez un compte maintenant, c'est gratuit!

Glouton en mode turbo

Débloquez toutes les fonctionnalités et profitez de Glouton sans publicité. Essayez gratuitement pour 14 jours, aucune carte de crédit n'est requise.

Découvrez l'Extra