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Muffin minute au micro-ondes

Une recette proposée par Cuisinez (Télé-Québec)

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Déjeuners et brunchs30 minutes ou moins

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Ingrédients

flocons d'avoine

farine de blé

bleuets

cassonade

graines de lin

poudre à pâte

muscade

eau

ail en poudre

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Zeste

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Falafels simples et rapides

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Carré aux dattes express

Trois fois par jour

Purée de pommes non sucrée

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Muffins aux légumes

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